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Source : https://www.bienetre-etrebien.com/quelques-positions-yogis-pour-rendre-votre-dos-plus-souple/

Par ailleurs, n'oubliez pas de repousser vos talons vers le sol. Cet exercice d'environ 1 à 2 minutes permet de travailler plusieurs muscles du corps. il s'agit de ceux de l’arrière des cuisses et des mollets.

Source : https://www.bienetre-etrebien.com/un-uterus-contractile-quest-ce-cest-reellement/

Ils empêcheront les contractions du ventre. Il est également possible que vous preniez des corticoïdes pour vous aider à arriver à terme de votre grossesse si l’utérus contractile se présente à 34 semaines.